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其实对G点的认识决非西方人的专利，去年在金西性学研究所就见到日本18或19世纪一本小说的插图，形象地显示了刺激G点的方法。
我还没有找到类似的有如此明确的局部描绘的中国春宫图。
因为很多女性往往从身体上或心理上对G点刺激和这种形式的插入感到紧张，所以决不能一脱衣服马上就开始这一步骤，性爱就像发酵的过程，要慢慢地耐心地等待恰当时机的到来。
在进行G点探索之前，前戏和热身是绝对必要的，接吻、拥抱和抚摸是必备的工作，直到双方激情燃烧到忍无可忍的地步。
许多女性觉得若能先接受一段时间的口交，寻找或刺激G点的努力会更有效。
男方平时务必注意保养自己的手指，不能让其太粗糙，事前则要清洗干净自己的手指，如果手指甲太长可能造成女方的损伤，应该及时修剪或带上手套保护女方。
男性将自己的食指和中指插入阴道内后也不必急于求成，可以先在阴道里面充分探索、旋转、张合，关键是让女方感到舒适。
对女性的刺激以持久、恒定和节律性为宜。
然后再将手指移向G点(阴道前壁中点)，该点相当于时钟的12点，恰好位于耻骨之后，实际上手指是有意识地向女性的腹壁施加压力，揉或按压或前后移动几次到几分钟，起初女方也许会有尿意或酸麻的并非快感的感觉，但很快会过去，多数女性之后会有所舒适兴奋的感觉，甚至很快达到极度兴奋和高潮。
男方可以将另一只手放在女性腹壁的肚脐下方，与阴道内的手指相配合，刺激效果可能更好。
每个女性G点的位置都会有所不同，可能更靠里(接近宫颈)或更靠外(靠近阴道口)，也可能更偏左(11点)或更偏右(1点)，不过它总在那个大致的范围里。
掌握这样的基本知识将有助于人们更好地享受性爱的乐趣。
因此对于每个特定的女性而言，必须注意她的具体感受，不能一味地按照所谓指导手册按图索骥，有时还必须听她的指点，双方的充分交流是十分重要的。
从体位上讲，也可以在女方坐位或站位情况下探索，有时会有出奇的快速反应。
关键还是多多变化手法等。
如果男方在手指刺激G点的同时以另一只手的食指或用舌尖刺激(舔、吻、吸吮)阴蒂必将让女方感受到特别强烈的快感，非常有助于高潮的到来。
总之，另一只手别闲着，也可以抚摸女方全身，如大腿内侧和肛门周围，特别是乳房和乳头，这种抚摸不需要多大力度，也许轻轻的抚触或滑动更会让女方激动不已。
当然嘴也别闲着，除可以刺激阴蒂之外，耳朵、颈部、乳头、肚脐等都可以是攻击的目标。
刺激G点时很容易让有些女性在达到性高潮时射液(以前已经专门介绍过)。
一般来讲，G点高潮是一次性的，一旦达到女性就不会再有进一步要求，因为这时外阴等处会变得格外敏感，就像男子射精后龟头会变得特别敏感那样。
但也有些女性在受到G点刺激之后阴道前壁会出现多次膨出但又缩回的反复过程，同时伴有强烈的快感，人们也可以把这种现象看作是多次高潮。
多次高潮就像是金字塔现象，生理反应会越来越强，感觉也将越来越好，但质量肯定比数量更重要。
G点高潮并非每位女性都能体会到，也并非每次都能体会到，有更好，没有也不一定就有病或不健全。
其强度往往与女性耻骨尾骨肌的强度有关。
需要强调的是这样一个信念：
“自己能做到或达到的就是最好的”，否则这山望着那山高，你就会遇到太多太多的烦恼，永远没有高兴和满意的时候。