性交合高潮的三種技能與办法

。1)实施爱肌训疗鹕泶锤炼女性耻骨尾骨肌(又称pc肌)的紧缩力，办法是将阴道括约肌及肛门括约肌收1、性交合之活塞式活动：即阴茎在阴道前后往返抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发高兴，而高速抽动易使令夫妻两边进人道高潮。

归纳为四句话共16钢髦棘即“九浅一深，左三右三，水蛭上岸，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式活动，表示得极尽描摹。

意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后高低有节拍地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。

这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

2、性交合之扭转式活动：即当阴茎插入阴道后，悠揭捉部画圆的技能，做扭转活动。

本法适于女上位，可由夫妻两边轮流操作。

本法的长处是两人紧贴在一路，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻两边同时获得强烈的性快感。

3、性交合之迎送活动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。

居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使两边交代处甚为紧贴。

本法适于男上位或女上位。

长处是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，大而增加性刺激的强度。

以上就是性交的三种性交合的三种技能，若何才能享受性高潮的幸福呢？办法是：缩一下然后松一下，算一次，日夕各做60次，锤炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的5)加强夫妻间的性感交换。

紧握作用，有利于进步快感。

2)恰当变换性交体位。

如女方经由性学大夫检测发明阴道前壁有g点，则建议采取女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激g点，促进女性高潮的早降临，别的对夫妻两边也可调和性快感。

3)学会将性幻想和身材的性刺激结合起来。

4)看重性事前的前奏晃荡。